jaki jest

Może trochę się powtórzę. Mógłbym liczyć na wasze pomysły na ułożenie sobie treningu do wyskoku / skoczności ? :) tzn. jaki zestaw ćwiczeń, ilość serii, czas wykonania etc. Wszystko jest w dziale Erving, temat o poprawianiu planów, strona 10, post użytkownika ToBeBetter

nie wybiorą Ci takich którzy już trochę żelastwa przerzucili biorą schaby po których będą "jakieś" efekty przecież trzeba zarabiać generalnie myślałem ,żę wybiorą konkretnych agentów ... jedyny wybór jaki mi pasuje z tej 3 to skeba dobra spam off peace ! zgadzam sie przeciez musza byc "jakies" efekty reklama jest najwazniejsza

[...] wiadomo ilu ma właścicieli i kto jest kim :-D , a ostania osoba to już kwestia tego na co zwracali uwagę a patrząc ogólnie na tą trójkę to ciężko powiedzieć . Bardzo dużo niewiadomych na samym starcie także sądzę że nic z tego nie będzie , bo gdy organizatorzy testu zapoznają się z tematem jaki tutaj panuję to nie będzie komu robić tego testu.

Jakbys nie zauwazy,l to zaznaczylem ,ze sie nie czepiam. Moja wypowiedz miała charakter bardziej humorystyczny. Nie mialem zamiaru cie urazic:] . Wiem doskonale jaki to jest temat, dlatego w poprzednim poscie umiescilem ocene pleców, ale moze jednak poczules sie tak urazony moim postem , ze nie zauwazyles:) Wracajac do "tematu" plecy git:] [...]

Wczoraj oglądało mnie równoczesnie 2 lekarzy, którzy stwierdzili ze mam doleczyc naderwane więzadlo poboczne i moge wrocic do jakiejs wiekszej aktywnosci, pomimo uszkodzonej łakotki i faktu ze kolano mi czasem przeskakuje/strzela. Bo niby uszkodzenie małe i poziome :-? Znacie kogos kto miał uszkodzenie a lekarz stwierdził ze nie warto tego [...]

[...] dlatego chciał bym wiedzieć jak tam jest z ta ginekomastia, kiedy zacząć brać enana, bolda mam wyliczonego na 24 miesiące, zacząłem od wczoraj. A i dobrałem sobie 30 mg metki z LK na 6 tygodni. Chciał bym też wiedzieć jaki mógł by być przypuszczalny przyrost przy stosowaniu 8 tygodni boldek/ 6 metka, wiem że marny ale chciał bym wiedzieć na oko.

ja mam jeszcze pytanie co ludzi co mieli naderwane wiezadła poboczne - jaki był czas Waszego leczenia, po jakim czasie ustąpił ból? bo u mnie juz minał miesiąc i 2 tyg a tu nie za bardzo widze poprawe :(ja mam wedlug USG obrzekniete wiezadło poboczne piszczelowe ( nie wiem czy to znaczy ze naderwane czy zerwane czy nadwyrezone tylko)ale [...]

Wiem czym jest kwetiapina akurat całkiem nieźle i nie chodzi tu o to jaki masz problem, bo w zupełności pozostaje to poza obszarem mojego zainteresowania - chodzi o to, że neuroleptyki powodują przyrost wagi ciała u znacznej ilości pacjentów - ot co.

jaki sklad jest twojego preparatu i powiedz co dodatkowo robisz? Zasadniczo wspomniany pzez ciebie sklad nei powiien powodowac zadnych skutkow ubocznych tego typu

aha to nawet nie byles u lekarza?? a w jaki sposob to rozciagales?? i to wlasnie czasami jest taki szczypiacy bol w tej lopatce... a bark to juz minal rok i nie ma poprawy tylko ze ja nie cwiczylem przez ten rok a tak moze i miesnie by sie wzmocnily i juz b w barku nie strzelalo??

prawda jest, że większy ciężar=mniej powtórzeń i mnijeszy ciężar=więcej powtórzeń, ale przy moim stażu trzeba przywiązać uwagę do ciężaru, żeby go dodawać tylko własnie moje pytanie polega na tym w jaki sposób i do których ćwiczeń :)

Tylko i wyłącznie jest ci potrzebna dieta,która bd zbilansowana jeśli chodzi o białko/węglowodany/tłuszcze i kalorie na twoją wagę. Dłuższy czas to ile czasu,jaki masz staż? Przećwicz rok,półtora aż się zatrzymasz i wtedy złap się za kreatynę. Białko to tylko jedzenie w proszku,które uzupełnia braki w diecie białkowe.DIETA DIETA I JESZCZE RAZ [...]

[...] W przypadku dawnego ubytku, gdy rozwiną się już zmiany zwyrodnieniowe, przeszczep może byc niemożliwy." No to ja już odpadam, bo nie dosc ze późno, to do tego zmiany zwyrodnieniowe ;/ damned. A z ciekawosci, nie wiesz jaki koszt takiego przeszczepu ?Bo z tego co sie orientuje to jeden szew na łakotke 8 stówek koszta.

Chyba też zależy jaki kto ma łeb... u mnie jeden koleś miał takie stany depresyjne już że próbował skoczyć z masztu antenowego a teraz jest zamknięty w zakładzie i ubrany w kaftan.... Drugi został prawnikiem. Jeden i drugi jarał w kosmicznych ilościach

Jesli wierzyc temu co masz w profilu to masz 21 lat - za wczesnie na wyciaganie takich wnioskow, uwierz. Ja mam 26 i sam sie dziwie czasem jaki glupi jestem. Nadal twierdze, ze jaranie 5 razy w tyg czy codziennie nie jest obojetne dla bani. I to tyle ode mnie.

Chyba też zależy jaki kto ma łeb... u mnie jeden koleś miał takie stany depresyjne już że próbował skoczyć z masztu antenowego a teraz jest zamknięty w zakładzie i ubrany w kaftan.... Drugi został prawnikiem. Jeden i drugi jarał w kosmicznych ilościach U mnie jeden skoczył... nawet pseudonim miał jakis taki zwiazany z paleniem chyba, ale to juz [...]

no dobrze, w takim razie jaki trening jest odpowiedni? zależy mi na spaleniu fatu i raczej nie rozbudowaniu mięśni bo mam już trochę na nogach.

[...] za crossfit jest dla Ciebie skoro porządnego fbw nie potrafisz zbudować. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-03-13 13:39:02 Przetworzone warzywa ? kazde warzywko i owoc jaki jem to sa naturalne prosta z krzaka/ ziemi produkty, z wyjątkiem czerwonej fasoli bo namaczanie jej przez dzień by się nadawała do jedzenia to nie dla mnie. Fakty z [...]

[...] . Wyciskanie większych ciężarów sprawiało mi kłopoty myśle że dlatego bo jest tam troszkę wyższa ławka niż ta na której ćwiczę na co dzień i nie mogłem zrobić takiego mostka jaki robie u siebie . Czy może mieć to znaczenie czy po prostu tak mi się wydawało i czy można temu zaradzić podkładając krążki pod stopy ? Proszę o pomoc doświadczonych.

Jaki według was pobudzacz jest najskuteczniejszy ?